Eskişehir Temizlik Şirketi Merdiven Temizliği 0530 746 82 66 - 0542 260 86 02
ÖZNUR AYDIN 0534 864 19 30
ESKİŞEHİR MERDİVEN TEMİZLİK HİZMETLERİ
UYGUN FİYATA KALİTELİ HİZMET SUNUMU

Emek Mh. Yanartaş Sk. No:31 Eskişehir
www.eskisehirmerdiventemizliksirketi.com
0501 666 94 21 - 0542 260 86 02 - 0530 746 82 66

Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor

26.07.2026 

Omuz Tendon Yırtıklarında Yaşa Göre Tedavi: Kapalı Cerrahiden Protez Ameliyatına

Omuz Yırtıklarında Erken Tanı ve Tedavi Önemli

Bıçak saplanır gibi gelen omuz ağrıları ve güç kaybı, tendon yırtığının habercisi olabilir. Uzmanlar, hem gençlerde hem de ileri yaşlarda görülebilen omuz tendon yırtılmalarında vakit kaybetmeden ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini belirtiyor.

Özel Sağlık Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, omuz tendon yırtıklarının nedenleri, tanı yöntemleri ve güncel tedavi seçenekleri hakkında önemli bilgiler verdi. Öçmen; hastanın yaşına, şikayet seviyesine ve yırtığın boyutuna göre ilaç, fizik tedavi, kapalı cerrahi (artroskopi) ya da omuz protezi uygulamalarına başvurduklarını söyledi.

Tedavi Yöntemi Yaşa ve Nedenine Göre Belirleniyor

Tendon yırtıklarının oluşum mekanizmasının yaş gruplarına göre farklılık gösterdiğini belirten Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, süreci şu sözlerle özetledi:

“Geniş yaş grubunda omuz tendon yırtılmaları çoğunlukla kaza, spor yaralanması veya aniden ağır yük kaldırmaya bağlı gelişiyor. İleri yaşlarda ise yıllar içinde oluşan yıpranmalar (dejenerasyon) rol oynuyor. Kas kütlesi kaybı (atrofi) ve kas zayıflığı da bu süreci hızlandırıyor. Eğer ileri yaş grubundaki bir hastada tamir edilemeyecek boyutta bir tendon hasarı varsa, omuz protezi seçeneğini değerlendiriyoruz.”

Kapalı Ameliyat (Artroskopi) Konfor Sağlıyor

Hastada belirgin güç kaybı ve geçmeyen ağrılar olduğunda cerrahi müdahalenin kaçınılmaz hale geldiğini aktaran Öçmen, kapalı yöntem hakkında şunları kaydetti:

  • Küçük Kesi ile Tedavi: Kamera yardımıyla omuz eklemine 4-5 küçük delikten girilerek yırtık bölge tespit ediliyor.

  • Kemiğe Sabitleme: Hasarlı tendonlar tekrar kemiğe sabitleniyor.

  • Tendon Transferi: Tendonun orijinal yerine ulaştırılamadığı durumlarda, omuz çevresindeki farklı bir tendon yırtık bölgeye transfer edilerek omuz fonksiyonları yeniden kazandırılıyor.

Omuz Protezi Son Çare

Omuz protezinin kireçlenme gelişmiş veya tendon yapısı tamamen bozulmuş ileri yaş grubunda tercih edildiğini ifade eden Op. Dr. Öçmen, ameliyat sırasında kişiye özel ölçümler yapılarak uygun protezin yerleştirildiğini ve operasyon sonrası fizik tedavi süreciyle başarılı sonuçlar alındığını vurguladı.

Omuz Sağlığını Korumak İçin 7 Altın Kural

Op. Dr. Ömer Selçuk Öçmen, günlük yaşamda omuz sağlığını korumak için şu tavsiyelerde bulundu:

  1. Düzenli antrenman ve egzersiz yapın.

  2. Spor veya ağır fiziksel aktivite öncesinde mutlaka ısınma hareketleri uygulayın.

  3. Hareket esnasında omuzda batma veya sızı hissettiğiniz an çalışmayı durdurun.

  4. Günlük hayatta dik durmaya özen gösterin, kambur oturmaktan kaçının.

  5. Aniden ve hazırlıksız şekilde ağır yük kaldırmayın.

  6. Ellerin sürekli baş seviyesinin üzerinde olduğu işlerde zorlanmamak için merdiven veya yükseltici kullanın.

  7. Devam eden omuz şikayetlerinizde zaman kaybetmeden uzman bir hekime başvurun.

Gönderen: haber
309 defa okundu 
 


_medya advertorial

_haberler advertorial

_gundem advartorial

_Gündem

_biz advertorial

İslam

Yaşam
Eskişehir Yasta: Ayhan Taşçı Son Yolculuğuna Dualarla Uğurlandı
Öğrencilere Bilet Desteği Devam Ediyor: Üst Limit 1900 Liraya Yükseltildi
Suça Sürüklenen Çocuklar İçin Yasal Düzenleme ve Yeni Aile Destekleri Geliyor!
Bakan Göktaş, Aile ve Gençlik Fonu’nun 100 Bininci Çiftinin Nikah Şahidi Oldu!
Eskişehir’de Koruyucu Aile Bir Gencin Hayatını Değiştirdi

Spor
Filenin Sultanları Dev Finalde! Çin’i Deviren Milliler Finale Yükseldi
GSB Spor Okulları Voleybol Antrenmanları Eskişehir’de Tüm Hızıyla Sürüyor
Eskişehirspor’un 2026-2027 Sezonu Formaları Tanıtıldı!
Eskişehirspor’da Şampiyonluk Parolasıyla Yeni Sezon Topbaşı Yapıldı!
Temmuz Ayı FIFA Dünya Sıralaması Açıklandı!

Sinema
Sinemaseverlere Müjde: Bu Hafta 6 Yeni Film Vizyona Giriyor!
Nolan’ın Dev Yapıtı "Odyssey" ve Haftanın Tüm Yeni Filmleri Sinemalarda
Sinemaseverler Ekran Başına: 10 Temmuz’da Vizyona Girecek Yeni Filmler Belli Oldu!
Sinemaseverler Ekran Başına: 3 Temmuz Haftası Vizyon Filmleri Açıklandı
Sinemada Bu Hafta: 26 Haziran’da Vizyona Girecek 6 Yeni Film Belli Oldu!

Sağlık
Çocuklarda yazın göz şikayetleri artıyor!
Sağlıklı yaş almanın anahtarı, kaslarınızda saklı!
Omuz Ağrılarını İhmal Etmeyin: Erken Tanı ve Tedavi Hayati Önem Taşıyor
Çocuk Ağız Bakımında Ciddi Risk: Yutulan Diş Macunundaki Gluten Tehlikesi
Emojiler İletişimi Destekliyor Ama Duyguları Yansıtmaya Yetmiyor

Politika
Utku Çakırözer Medyadan Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı Seçildi
Kılıçdaroğlu: "Yolsuzluktan Hapse Girenin Yanında Durmam"
MHP Sarıcakaya’da Alaattin Karaoğlu Yeniden Başkan Seçildi
Albayrak Şehir Gündemini Değerlendirdi: "Belediye Şov Yapıyor, Sorumluluk Almıyor"
MHP Mihalgazi İlçe Başkanlığı Yeni Hizmet Binası Coşkuyla Açıldı!

 

 
Polis
Sosyal Medyadaki Silah Paylaşımları Yakalattı: Tepebaşı Polisinden Cephanelik Operasyonu!
Eskişehir’e uyuşturucu getiren Şüpheliler Yakalandı
FETÖ’ye Çifte Darbe: 22 İlde Dev Operasyon, 15 Hesaba Erişim Engeli!
Sivrihisar’da Uyuşturucu Operasyonu: 185 Kök Kenevir Ele Geçirildi
TEI’deki Yangının Nedeni Araştırılıyor: Başsavcılık Detayları Paylaştı

Otomobil-Motorsiklet
TÜVTÜRK’ten Sahte Randevulara Karşı Kritik Uyarı!
Sıcak Havada Elektrikli Araç Dinamikleri Değişiyor: Doğru Yaz Lastiği Neden Önemli?
Škoda Karoq üretiminde 1 milyonuncu aracını banttan indirdi
Türkiye’de Elektrikli Araç Sayısı 450 Bini Aştı: Rekor Artış!
TBMM’de Kabul Edildi: Aday Sürücülere "Sıfır Tolerans" Devri Başlıyor!

Magazin
Ünlüce’nin Maden Mesajına Tepki Yağdı: "Milli Servete Siyaseten Karşı Çıkılıyor"
Eskişehir’de Yol Polemiği: Belediyenin “Vizyon Projesi” Sosyal Medyada Olay Oldu!
"Kukla Sendika" ve "Borçlu Belediye" İddiaları: Eskişehir’de İşçiler Tedirgin
CHP’de Şok İddia: Kemal Kılıçdaroğlu’ndan Özgür Özel’e "FETÖ Desteği" Suçlaması!
Eskişehir’de Toplu Ulaşıma "Konya" Karşılaştırmalı Sert Tepki

Kültür-Sanat
Vakıflar Kütahya Bölge Müdürlüğünden Eskişehir’de Unutulmaz Sünnet Şöleni
Eskişehirli Gazilerin Dilinden "Kıbrıs Barış Harekâtı": 52 Yıllık Şanlı Destan!
BEBKA’dan İsmail Hakkı Bursevî’nin Mirasını Geleceğe Taşıyan Eser!
15 Temmuz’un Onuncu Yılında ESOGÜ’de Anlamlı Tören ve Fotoğraf Sergisi
ESTÜ’de 15 Temmuz’un 10. Yılına Özel Anlamlı Fotoğraf Sergisi Kapılarını Açtı

Güncel
Büyükşehrin Yapmadığı Yolu Karayolları Yamadı: Han’da Asfalt Çalışması Başladı
Eskişehir’de Tramvay Sefer Saatleri Değişti: Bakım Çalışmaları Başlıyor
"Ekmeğimizle Tehdit Ediliyoruz": Odunpazarı Belediye İşçilerinden Mobbing İddiası!
Vatandaş Kürek Başında: Odunpazarı’nda “Kendi Yolunu Kendin Yap” Dönemi!
Sivrihisar Caddesi’ndeki Yük İndirme Çilesi İsyan Ettirdi

Fıkıh

Eğitim
Yılda 1400 Etkinlik: Anadolu Üniversitesi Öğrencilerine Zengin Kültür-Sanat Deneyimi
Üniversite Tercih Dönemi Başladı: Erol Özvar’dan Ailelere ve Gençlere Kritik Uyarılar
Eskişehir’in İlk TEKMER’i ESTÜ Bünyesinde Kuruluyor: KOSGEB Onayı Geldi
Anadolu Üniversitesinin Kalite Odaklı Eğitim Anlayışı Tescillendi
ESTÜ Bursa’daki 8. Üniversite Tanıtım Fuarı’nda Aday Öğrencilerle Buluştu

Ekonomi
TMO’dan Hububat Alımında Tarihi Rekor: 8,3 Milyon Ton Ürün Alındı
Aileden Kalan Evler Artık İlk İhalede Yabancıya Satılmayacak
Kesikbaş: “Sanayiye Sahip Çıkmak, Türkiye’ye Sahip Çıkmaktır”
Eskişehir’de Fiyat Etiketi ve Raf Denetimi: 55 Firmada Aykırılık Tespit Edildi
Emekli Sandığı Zam Farkı Ödemeleri Başladı: 2,4 Milyon Kişiye 14,5 Milyar TL

Ekoloji
Güneşten Elektrik Üretiminde Tarihi Rekor: Haziran Ayında Zirve Görüldü
Odunpazarı’nda Sıfır Atık Seferberliği: AK Parti Gençlik Kolları Sahaya İndi
Tarım ve Orman Bakanlığı’ndan "Çekirge İstilası" İddialarına Yalanlama!
Seyitgazi Örencik Kırsalındaki Yangın Kontrol Altına Alındı!
Yağışlar Hayat Verdi: Tuz Gölü’nde Flamingolar İçin Rekor Sezon

Bilim-Teknoloji
Oyun Keyfini Kısıtlamadan Güvenlik: Fortnite’ta Ebeveyn Denetiminin 6 Yolu
Evde Hem Oyun Hem Çalışma İçin Ortak Alan Rehberi
Tatilde Çocukları Bekleyen İnternet Tehlikesi: Siber Saldırganların Hedefi Oyuncular!
Türkiye’nin Dijital Kalesi Yükseliyor: Türksat Gölbaşı Veri Merkezi’nin Temeli Atıldı!
Telefonunuz Çok mu Isınıyor? İşte Yaz Aylarında Pil Ömrünü Uzatmanın Yolları

AlfaTürk

Eskişehir Temizlik Şirketi Merdiven Temizliği 0530 746 82 66 - 0542 260 86 02 - 0501 666 94 21 - 0542 260 86 02