Uzmanından Ebeveynlere Uyarı: "İlk Diş Çıkar Çıkmaz Fırçalamaya Başlayın"
Bebeklerde ağız ve diş sağlığının temelleri, ilk süt dişlerinin çıkmasıyla değil, doğumdan itibaren uygulanan doğru beslenme ve bakım alışkanlıklarıyla atılıyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, erken çocukluk çağı çürüklerini önlemek ve sağlıklı bir ağız yapısı oluşturmak için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken 10 temel kuralı sıraladı.
Bebeklik döneminde şekillenen beslenme, hijyen, biberon ve emzik kullanımı gibi alışkanlıklar, ilerleyen yaşlardaki ağız ve diş sağlığının belirleyicisi oluyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, erken çocukluk çağı çürüklerinin önüne geçmek için ailelerin rehber edinmesi gereken 10 kritik noktayı paylaştı.
1. İlk İki Yıl Şekerle Tanıştırmayın
Beslenme alışkanlıkları diş çürüklerinin en büyük risk faktörleri arasında yer alır. 2 yaşın altındaki çocukların beslenmesinde kesinlikle ilave şeker bulunmamalı; ilerleyen dönemlerde de şekerli yiyecek ve içecek tüketiminden kaçınılmalıdır.
2. Anne Sütünü Çürüğün Tek Nedeni Olarak Görmeyin
Anne sütü paha biçilmez bir besin kaynağıdır. Ancak özellikle uzun süren gece emzirmeleri, şekerli ek gıdalar ve yetersiz ağız bakımı birleştiğinde çürük riski doğar. Anne sütü tek başına çürük nedeni sayılmamalı; beslenme sıklığı, gece beslenmesi ve ağız hijyeniyle birlikte değerlendirilmelidir.
3. “Doğal Şeker” De Çürük Riskini Ortadan Kaldırmıyor
Ek gıdaya geçişte yiyecekleri tatlandırmak için kullanılan bal, pekmez veya keçiboynuzu özü gibi ürünler de doğal şeker içerir. Özellikle uykuya geçişi kolaylaştırmak amacıyla biberon veya emziğin bu ürünlerle tatlandırılması, gece tükürük akışının azalmasıyla birleşerek ciddi çürük riskine yol açar.
4. Sütü Tatlandırmadan Tüketmeye Özen Gösterin
Kalsiyum deposu olan süt, sade olarak tüketilmelidir. Diş çürüğünde yalnızca tüketilen şeker miktarı değil, şekerin diş yüzeyiyle ne kadar süre ve ne sıklıkla temas ettiği kritik önem taşır.
5. Kaşık ve Biberon Gibi Araçları Ortak Kullanmayın
Çürüğe yol açan bakteriler tükürük yoluyla ebeveynden bebeğe geçebilir. Bu nedenle bebekle ortak kaşık, biberon veya emzik kullanılmamalı; bebeğin ağız çevresinden öpülmesinden kaçınılmalıdır.
6. Biberondan Bardağa Geçişi Geciktirmeyin
Uzun süreli ve özellikle uyku sırasında biberon kullanımı çürük riskini katlar. Bu nedenle yaklaşık 12. aydan itibaren bebeğin bardaktan içme becerisi desteklenmeli ve biberon kademeli olarak bırakılmalıdır.
7. Düzenli İlaç Kullanan Bebeklerde Bireysel Risk Durumunu Göz Önünde Bulundurun
Kronik rahatsızlığı nedeniyle sürekli ilaç kullanan bebeklerde ağız bakımı çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirilmelidir. Koruyucu önlemler ve diş hekimi kontrolleri bu bebeklerde daha büyük önem taşır.
8. İlk Diş Çıkar Çıkmaz Fırçalamaya Başlayın
İlk süt dişi sürdüğü andan itibaren ağız bakımına başlanmalıdır. Çocuğun yaşına uygun, yumuşak kıllı bir diş fırçası ve diş hekiminin önerdiği miktarda florürlü macun ile dişler günde iki kez (sabah ilk öğün sonrası ve gece yatmadan önce) fırçalanmalıdır.
9. Emzik Kullanım Süresini Doğru Belirleyin
Emzik sakinleşmeye yardımcı olsa da uzun süreli kullanımı çene ve diş yapısını bozar. 18 aydan sonra devam eden emzik kullanımı; ağız ve yüz yapısını, çene kapanışını ve diş dizilimini olumsuz etkiler.
10. Diş Hekimi Kontrollerini İhmal Etmeyin
Bebeğin ilk diş hekimi muayenesi, ilk dişin çıkmasını takip eden 6 ay içinde yapılmalıdır. Böylece bireysel çürük riski belirlenir ve aileye özel beslenme ile bakım tavsiyeleri verilir.
"Erken Dönemde Alınan Küçük Önlemler Ciddi Sorunları Önler"
Ağız ve diş sağlığının yalnızca dişler çıktıktan sonra başlayan bir süreç olmadığını vurgulayan Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, şu değerlendirmede bulundu:
"Beslenme alışkanlıklarından ağız hijyenine, biberon ve emzik kullanımından ilk diş hekimi kontrolüne kadar birçok faktör çocuğun ilerleyen yıllardaki ağız sağlığını etkiler. Ebeveynlerin ilk dişler çıktığı andan itibaren düzenli bakım ve kontrolleri bir rutin haline getirmesi, sağlıklı bir ağız yapısının korunmasına önemli katkı sağlar. Erken dönemde alınan küçük önlemler, ileride oluşabilecek ciddi ağız hastalıklarının ve diş sorunlarının önüne geçebilir."
|
