Ameliyat Korkusuna Son: Bel Ağrısında "Nokta Atışı" Tedaviyle Aynı Gün İşinize Dönün!
Modern yaşamın kaçınılmaz sonuçları olan bilgisayar başında uzun saatler mesai, hareketsizlik ve aşırı kilo bel ağrılarını tetikliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serkan Zengin, fıtık filmlerde görülse bile erken teşhis sayesinde hastaların büyük kısmının ameliyata gerek kalmadan, nokta atışı ve radyofrekans gibi ameliyatsız yöntemlerle birkaç saatte sağlığına kavuştuğunu açıkladı.
İZMİR – Günümüzde her yaş grubunda görülme sıklığı hızla artan bel ve omurga ağrıları, doğru zamanda müdahale edilmediğinde yaşam kalitesini düşürerek ciddi hareket kısıtlılıklarına yol açabiliyor. Özel Sağlık Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Serkan Zengin, omurganın vücudu taşıyan en temel mekanizma olduğunu hatırlatarak bel ağrılarının asla ihmal edilmemesi gerektiği konusunda uyardı. Toplumda yaygın olan "her fıtık ameliyatla sonuçlanır" algısının yanlış olduğunu belirten Op. Dr. Zengin, kişiye özel planlanan modern tedavi yöntemleri sayesinde ameliyat cerrahisinin artık en son çare olduğunu vurguladı.
Fıtık Korkusuna Ameliyatsız Çözüm: Nokta Atışı ve Buharlaştırma Tedavisiyle Akıllı İyileşme
Her Hastaya Özel "Kişiselleştirilmiş" Tedavi Protokolü
Bel ve omurga hastalıklarında her bireyin anatomik yapısının, yaşının, beslenme alışkanlıklarının ve genetik yatkınlığının farklı sonuçlar doğurduğunu ifade eden Op. Dr. Serkan Zengin, tedavi sürecinin tamamen kişiye özel şekillendirilmesi gerektiğini söyledi. Detaylı bir fiziksel muayenenin ardından ön tanı koyduklarını belirten Op. Dr. Zengin, hastaların büyük bir kısmında cerrahiye gerek kalmadan; medikal tedaviler, fizik tedavi uygulamaları veya algolojik (ağrı yönetimi) yöntemlerle kalıcı başarı sağladıklarını aktardı.
Birkaç Saatte Taburcu Eden Modern Yöntemler: Nokta Atışı ve Nükleoplasti
Ameliyat olmaktan çekindiği için tedavisini erteleyen ve hastalığı ileri evrelere taşıyan hastalar için ameliyatsız ağrı tedavilerinin büyük bir konfor sunduğunu dile getiren Op. Dr. Zengin, uyguladıkları mikrogirişimsel yöntemleri şu sözlerle anlattı:
“Gelişen tıp teknolojisi sayesinde uygun hastalarda Nokta Atışı tedavisi, Radyofrekans Ablasyon ve Nükleoplasti gibi ameliyatsız yöntemleri başarıyla uyguluyoruz. Bu yöntemlerde özel iğnelerle hastanın doğrudan sorunlu omurları arasına girerek fıtık bölgesindeki basıncı azaltıyoruz. Uyguladığımız özel ilaçlar veya buharlaştırma teknikleriyle sinir köklerini rahatlatıp ağrıyı tamamen ortadan kaldırabiliyoruz. Bu konforlu işlem sayesinde hastalarımız sadece birkaç saat içinde yürüyerek taburcu oluyor, günlük yaşantısına ve işine hızla dönebiliyor. Eğer tüm bu ameliyatsız müdahalelere rağmen belirli bir süre içinde olumlu sonuç alamazsak, ancak o zaman cerrahi seçeneği değerlendiriyoruz.”
Sağlıklı Bir Omurga İçin Hayat Tarzınızı Değiştirin
Omurga sağlığını korumanın ve fıtık oluşumunu engellemenin yolunun günlük alışkanlıkları değiştirmekten geçtiğini belirten Op. Dr. Serkan Zengin, sağlıklı bir yaşam için şu altın tavsiyelerde bulundu:
-
Haftada 3 Gün Yürüyüş: Omurga ve kas sistemini güçlendirmek için haftada en az 3 gün, 45 dakika ila 1 saat arasında kesintisiz, tempolu yürüyüşler yapılmalı. Yüzme, reformer pilates ve yoga da omurgayı destekleyen en faydalı sporlar arasındadır. Ağır yük kaldırmak yerine kişinin kendi vücut ağırlığını kullandığı egzersizler tercih edilmeli.
-
Kilo ve Boy Dengesi: Yaşam kalitesi için ideal kilo sınırında kalmak şart. Örneğin 1 metre 75 cm boyu olan bir kişinin ağırlığı en fazla 75 kilo civarında olmalı.
-
Beslenme, Su ve Vitamin Desteği: Dengeli beslenmenin yanı sıra günde en az 2 litre su tüketilmeli. Omurga yapısını korumak adına hekim kontrolünde Magnezyum ve D vitamini takviyeleri kullanılmalı.
-
7 Saat Kaliteli Uyku: Yetişkinler için 7 saatlik kesintisiz ve kaliteli uyku bel sağlığının dinlenmesi için kritiktir. Bu doğrultuda ortopedik yastık ve yatak seçimine özen gösterilmeli.
-
Ofis Çalışanlarına 45 Dakika Kuralı: Masa başında çalışanlar her 45 dakikada bir mutlaka ayağa kalkıp kısa turlar atmalı, sabah uyandıklarında ise bel ve boyun kaslarını esnetecek basit egzersizleri alışkanlık haline getirmelidir.
|
