Zayıflama İğnesi Kullananlar Dikkat: Yazın Verilen Kilolar Sonbaharda Geri Gelmesin!
Sonbaharla birlikte değişen hava şartları, azalan fiziksel aktivite ve artan karbonhidrat arzusu, zayıflama iğneleriyle yaz aylarında verilen kiloların geri alınması riskini doğuruyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, ilaç kesildiğinde eski alışkanlıklara dönülmemesi ve sürdürülebilir beslenme düzeninin oturtulması gerektiği konusunda uyardı.
Tip-2 diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 grubu ilaçların obezite ve kilo yönetiminde çığır açtığını belirten Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, sonbahar aylarında değişen yaşam ritminin kilosunu korumak isteyenler için risk yarattığını vurguladı. Kapalı havalar, kısalan günler, iş yoğunluğu ve depresif ruh halinin karbonhidrat krizlerini tetiklediğini belirten uzmanlar, iğneyle verilen kiloların korunması için kritik tavsiyelerde bulundu.
"İlaç Bırakılınca Eski Alışkanlıklara Dönülmemeli"
İlaçların metabolik faydalarının yanı sıra iştahı bastırma özelliğine değinen Dr. Meriçliler, asıl amacın ilacın sağladığı bu konforlu dönemde kalıcı ve sürdürülebilir bir beslenme disiplini kazanmak olduğunu ifade etti:
"Hangi yöntemle kilo verirseniz verin, o yöntemi bıraktığınızda eski beslenme alışkanlıklarınıza geri dönerseniz kilolar tekrar geri gelir. Bu ilaçları, iştahı tamamen kesecek şekilde çok yüksek dozda kullanmak yerine iştah kontrolünü sağlayacak en düşük dozda tutup kalıcı beslenme alışkanlığı edinmek kilit rol oynar."
Hızlı Kilo Verme Riskleri: Kas Kaybı ve Safra Taşı!
Kilo verme hızının en az verilen kilo miktarı kadar hayati olduğunu dile getiren Dr. Meriçliler, çok hızlı kilo kayıplarında vücudun ciddi oranda kas dokusu kaybettiğini ve safra kesesi problemleri yaşanabileceğini ifade etti:
-
Kas Dokusu Kaybı: Hızlı kilo kayıpları yağla birlikte kas kaybını artırır. Kas kütlesini korumak adına aç kalarak değil, proteinden zengin sürdürülebilir diyetler ve egzersiz eşliğinde kilo verilmelidir.
-
Safra Taşı Riski: Tıpkı mide küçültme ameliyatlarında olduğu gibi hızlı kilo verdiren her yöntem safra taşı oluşumunu tetikleyebilir. Tedavi öncesi ve sırasında karaciğer ile safra yollarının doktor kontrolünde takibi şarttır.
-
Kür Şeklinde Kullanım: İlaç bırakıldıktan sonra sonbahar/kış aylarında iştah kontrolü yeniden bozulursa, alınan kilo miktarı artmadan doktor önerisiyle tekrar kısa süreli ilaç kürleri uygulanabilir.
ZAYIFLAMA İĞNELERİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR VE ÖNERİLER
| Risk / Durum |
Doğru Yaklaşım ve Uyarı |
| Geri Kilo Alma Riski |
İlaç süresince kalıcı ve sağlıklı beslenme alışkanlığı edinilmeli. |
| Kas Kaybı |
Çok hızlı kilo vermekten kaçınılmalı, sürece düzenli egzersiz eklenmeli. |
| Safra Kesesi Sorunları |
Tedavi öncesinde ve kilo verme sürecinde safra yolları takip edilmeli. |
| Sonbahar İştah Krizleri |
Doktora danışılarak gerekirse koruyucu kısa dönem kürler planlanmalı. |
|
